jak się

Witam. Pytanie mam. Właśnie kończę cykl na dece i teściu. D 1-10 200mg e7d, T 1-12 250mg e5d. 4 dni temu wziąłem ostatnią dece. Jak się po tym sensownie odblokować? Mam do dyspozycji Clomifene 10x50 mg i Provigil 5000 UI x 2 Dzięki z góry za pomoc ;)

Robiles mi trening swego czasu, a od 1,5 tygodnia nie odpowiadasz na maila, na gadu, jest jakis kontakt z toba bo na sfd piszesz... Jesli otrzymam odp badz tez nie mozna ten temat po kilku dniach wykasowac. P.S. sorry za zasmiecanie ale nie mam jak sie skontaktowac...

mam kolczyka w nosie ale chcę się dowiedzieć jak się goi w łuku brwiowym?

witam mam do was pytanie, chciałbym zakupic Trec. Kreatyna 240 k oraz Trec. Thetmo Fat Burner ale nie wiem czy mozna je łączyć ze sobą, czy moze mam zacząć brac kreatyne a potem jak się skonczy to zacząć od TFB lub na odwrot. Jaka jest wasza opinia na ten temat ?

Może mi ktoś dać przykładowy plan na rzeźbe bo nie wiem jak sie ćwiczy na rzeźbe choćby zarzućcie jakimś linkiem prosze

witam, mam dosc dziwny problem, poniewaz zawsze po treningu strasznie rwia mnie barki , poprostu czuje jak sie rozrywaja... dodam ze nastepnego dnia jest wszystko ok, nawet zakwasow nie mam, to mi tak naprawde nie przeszkadza, ale z ciekawosci spytam czy nie sa one moze za bardzo przeciazane?

No właśnie jak się Wam podoba? Teraz to chyba największy sklep w Opolu

Witam Wszystkich ! Mam 15 Lat 185 cm wzrostu waga:70 kg Mam problem poniewaz mam chudy biceps w stosunku do przedramienia tzn odstaje mi kostka od lokcia (nie wiem jak sie ona nazywa ;d ) Jakie mi polecacie cwiczenia aby szybko to zlikwidowac Mam hantle 7 kg Diety nie mam ale pije jajka :)

Od roku już jestem zapisany na siłownie, lecz 3 miesiące miałem przerwę. Postanowiłem zacząć od nowa. I pomyślałem że zamiast robić swój własny plan amatorski to może by mi ktoś pomógł i napisał plan profesjonalny + dietę i suplementy jak się da. Z góry dziękuje: XoBo :-)

Jak się w to zaopatrzyć do stosowania w Polsce? Chciałbym to nabyć, ale nie chcę zamawiać na Florydzie.Skoro opisujecie ten preparat,to go rozprowadzacie. Proszę o odpowiedz na adres internetowy [email protected]

co powiecie na takie cos ze za kazdym razem jak sie jest na treningu to robic inne cwiczenia niz poprzednim razem (np tydzien wczesniej) intuicyjnie totalnie ...oczywiscie zachowujac ilosc serii itd

Witam mam takie pytanie wiem ze jak sie czwiczy to 3x w tygodniu po mniejwiecej 80min ale czy mozna i czy to ma jakis sens zrobic doslownie 15min trening dwa razy dziennie przez caly tydzien (ale nie calego ciala tylko samego brzucha), czy to cos da? Z gory dzieki narka

jakie są tabletki na żółtaki pod oczami problem z wysokim cholesterolem,albo jak się ich pozbyć mam też problemy z tarczycą

jak się dostać na AWF ? co trzeba zrobić ? jakie są egzaminy ? czy może być trudno jakie są wymagania co trzeba ze sobą zabrać ? gdzie najlepiej studiuje ..... .... ...... .... ..... .... .... .... ..... ... .... .... ..... .... ... ... .. ... .... .... ..... ..... .....

Witam, W poniedziałek zrobiłem trening klatki piersiowej i bicepsa. We wtorek intensywny trening nóg. Czy dziś mogę pobiegać żeby "rozluźnić" trochę nogi? Planuję jeszcze jeden mniej intensywny trening nóg w późniejszym dniu tygodnia - jak się zregenerują. Z góry dziękuję za pomoc! :)

Witam, jestem początkujący.Chciałbym poprawić sobie siłę bicepsów.Poradźcie mi jakieś ćwiczenia.Podkreślam, że nie mam obecnie dostępu do siłowni, proszę o ćwiczenia bez hantli(o ile takie są)i ile mam dziennie ćwiczyć ile serii po ile, no i jak się odżywiać.Z góry dzięki:)

Jak się powiedzmy robi przysiady to liczy się ciężar z gryfem czy bez? Z góry dziękuję za odpowiedź.

mam takie pytanie bo słyszałem że jak sie pierwszy raz weźmie krete to daje w pierwszym cyklu najwięcej i czy mozna wziąść np na wakacjach 2 miesiące i potem tak od razu przestac?

jak się pozbyć pryszczy gdy mam je już od kilku lat i mi bardzio przeszkadzają w życiu codziennym stosuje dóżo maść , kremy i maseczki byłem już wszędzie i dalej nie wiem co mam zrobić ze swoją twarzą stosowałem już wszystkie zalecenia lekarzy i dalej nie wiem co mam zrobi

JAk sie ma trening siłowy (zakes powtóżen 1-5) Oraz trening dynamiczy (dynamiczne unoszenie ciężaru) do siły wudeżenia. Chodzi mi o udeżenie w tzw gruszke które sa roztawiane w centrach rozrywki i ukazuja siłe udeżenia na wyświetlaczach.